10

dnia

…dni ćwiczeń za mną. efektów póki co nie widzę, jednak sama świadomość, ze robię co dobrego dla siebie jest równie cenna. po ostatnich ćwiczeniach mam zakwasy na plecach. dziwne uczucie :).


… days of exercise behind me. I do not see the effects so far, but the very awareness that I am doing what is good for myself is equally valuable. after the last exercises I have soreness on my back. weird feeling :).

9 komentarzy Dodaj własny

  1. Zib pisze:

    Zakwasy na plecach? Inspirujące, choc nie wiem do czego😜

    Polubienie

  2. Caffe pisze:

    Super!! Dobre samopoczucie też jest ważne:-)

    Polubienie

  3. Hebius pisze:

    No to powodzenia w wytrwałości 🙂

    Polubienie

  4. Agnes©Foto pisze:

    Brawo dla Ciebie, zobaczysz ile radości to da 🙂
    ubiegłej zimy chodziłam na siłownie 3 razy w tygodniu, pewnie że mięśnie bolały, a jak przestały boleć to zaczęłam się martwić dlaczego przestały 😛 zaczęłam czuć się świetnie, dziś czuję się jak nigdy dotąd jeśli chodzi o fizyczną kondycję, a rower na wiosnę? to była moja najlepsza jazda rowerem po zimie- w całym moim życiu, i wiedziałam jedno- zrobiłam coś dla siebie
    więc działam Lali

    Polubione przez 2 ludzi

  5. bfcb pisze:

    A jakie mają być te efekty?

    Polubienie

    1. eulalia87 pisze:

      mniej tłuszczyku w okolicach pępka ;P

      Polubione przez 1 osoba

    2. bfcb pisze:

      Kolega ze studiów, który na starość został dietetykiem oznajmił mi kiedyś, że najlepsze na tę przypadłość jest zdecydowanie wcześniejsze wstawanie 😉

      Polubienie

    3. eulalia87 pisze:

      Wcześniej niż o 6:00??

      Polubione przez 1 osoba

    4. bfcb pisze:

      Od stołu, od stołu 😉

      Polubienie

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.